-
永利在线下载:能够最大限度地避免疾病幽门螺旋杆菌等细菌传播
时间:2021/3/15 21:06:12 作者: 来源: 阅读:668 评论:0内容摘要:“食在广州”,美食当前,很容易一不小心就吃多了,许多人日常生活中都曾出现过食滞。一般人认为食滞就是吃撑了,只要喝粥或者口服一些中成药就可以了,无需引起重视。但其实,这是一个错误的观点。广州市红十字会医院中医科主任吴艳华表示,食滞问题可大可小,必要时须寻求医生的帮助。食滞在中医称为食积,多是由于饮食不当,损伤脾胃导致。其...“食在广州”,美食当前,很容易一不小心就吃多了,许多人日常生活中都曾出现过食滞。一般人认为食滞就是吃撑了,只要喝粥或者口服一些中成药就可以了,无需引起重视。但其实,这是一个错误的观点。广州市红十字会医院中医科主任吴艳华表示,食滞问题可大可小,必要时须寻求医生的帮助。
食滞在中医称为食积,多是由于饮食不当,损伤脾胃导致。其轻者主要表现为胃脘胀满、恶心欲呕,这时一般通过禁食或口服保济丸、整肠丸等药物即可缓解。但对于一些暴饮暴食、大量喝酒或进食海鲜的人群,如果突发腹痛难忍、发热,腹部出现瘀斑、呕吐、脂肪泻等症状,就必须警惕急性胰腺炎发生,这时候必须及时就医。
吴艳华指出,做到以下几点,也能吃得快乐而健康:
1.拒绝不洁食物。不洁食物容易携带病原体,一旦被人体摄入,容易造成急性胃肠炎等。
2.规律饮食,使用公筷。《黄帝内经》提到,长寿的关键在于“食饮有节,不妄作劳”,规律饮食能够避免胃肠损伤;而使用公筷,能够最大限度地避免疾病幽门螺旋杆菌等细菌传播。
3.凡事七分饱,好酒莫贪杯。暴饮暴食、大量饮酒容易造成胃肠负荷过重,轻者可能导致胃肠功能紊乱,严重者容易诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病。
4.饭后慢走,把胖赶走。饭后慢走有助于促进胃肠蠕动,减少食管反流,对于糖尿病或者肥胖人群还有助于控制血糖以及控制体重。
本类更新
-
07-11永利在线下载:最近建议人们恢复在公共场所戴口罩等防疫措施
-
07-10永利在线下载:长江经济带对国家高质量发展的支撑和带动作用进一步增强
-
07-09永利在线下载:上海影视制作服务机构授予了星光村和神亚森林美景谷
-
07-08永利在线下载:主要设施和设备是在博物馆建成时由日本国际协力事业团捐赠
-
07-07永利在线下载:但月壳形成后侵入的深成岩岩浆也可以在月壳中形成富含橄榄石或辉石的岩石
-
07-06永利在线下载:我们可以了解布达拉宫的整体变化
-
07-05永利在线下载:国泰君安江西分行一投资顾问在提供投资咨询服务过程中
-
07-04永利在线下载:有关监管部门已就该公司纯牛奶检测不合格立案立案调查
-
07-03永利在线下载:特别是负极相关材料的升级
-
07-02永利在线下载:房地产交易市场具有复苏的基础和动力
本类推荐
本类排行
-
03-10永利在线下载:未成年人的行为属于刑法规定的行为
-
03-05永利在线下载:我国煤炭安全保障能力持续提升
-
03-15永利在线下载:能够最大限度地避免疾病幽门螺旋杆菌等细菌传播
-
04-14永利在线下载:淮海战役的胜利是靠人民使用小推车取得的
-
04-29永利在线下载:推动国家成为经济高质量发展的强大引擎
-
03-04永利在线下载:凝聚着委员们的心血和智慧
-
04-18永利在线下载:大葱是日常生活中常用的食材之一
-
03-31永利在线下载:对中小学生开展网络安全教育迫在眉睫
-
03-24永利在线下载:提供第三方支付平台和其他方法来充电
-
05-03永利在线下载:无数新青年用自己的美丽和青春投身于创业事业